健康食品として話題のスーパーフルーツ「サジー」。サジーには、なんと２００種類以上もの豊富な栄養素が含まれています。サジージュースは白髪改善や更年期に効くなどすでに多くの方が効果を実感。そんなサジージュースの５つの効果について紹介！...

お肌の新陳代謝でもある「ターンオーバー」。ターンオーバーの周期を正常に保つことは美肌になる方法の一つでもあります。ターンオーバーの仕組みと働きについて。...

お肌にはスキンフローラといって、美肌になるために大切な皮膚常在菌が棲み付いています。正しい基本的なスキンケアのやり方で、健康なスキンフローラを保ちましょう。...

お肌は大きく分けると三層構造になっています。外側から「表皮」、「真皮」、「皮下組織」です。それぞれの厚さは、表皮が約0.2mm、真皮が約2mm、皮下組織については頭部やおでこ、鼻などは約2mmでほとんどが4mm～9mmになっています。...

一口にシワと言っても、できる原因や場所によってシワのタイプや改善方法も変わってきます。タイプごとのシワの改善方法について紹介します。...

年齢とともに気づかないうちに進行していく「たるみ」。深い「ほうれい線」は余計に老けて見られることになります。そんな「たるみ」の予防と改善について紹介します。...

毛穴は一度目立ってしまうとなかなかそれを消すことはできません。普段から毛穴を目立たせないような美肌のための基本的なスキンケアを心がけましょう。...

タイプ別「毛穴トラブル」の原因と対策。メラニン・乾燥・黒ずみ・詰まり・開き・たるみ・帯状など。あなたの毛穴タイプにあった正しいスキンケアをしましょう。...

こんにちは、もちはだこです。 今日は毛穴ケアのお話です。 肌トラブルのなかでも、悩みの多い毛穴のトラブル。 けど毛穴のトラブルといっても実はたくさんのタイプの毛穴トラブルがあります。 そしてその毛穴ケア方法についても意外とみなさんよく知っていなかったりします。 「角栓の取り方は押し出して詰まりを取るものなの？...

乾燥肌は他の肌トラブルのひきがねともなるやっかいな症状です。その乾燥肌の原因として知られる大きなものは紫外線ですが、実はそれ以外にも知っておかないと治らないような原因があるので注意が必要です。ここではそれをお教えします。...

オルビスディフェンセラを実際に購入してみました。飲んでみてわかった効果的な飲むタイミングと、おすすめの飲み方について紹介します。...

シミの原因である紫外線。けどそんな紫外線を浴びたからといってすぐにシミになったり必ずシミになることはありません。正しいスキンケアでシミ対策をしましょう。...

ニキビはできてしまってから、その進行の過程で４つのタイプに分類されます。白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビ。その４つについて詳しく説明します。...

思春期のニキビも大人ニキビも、毛穴が詰まってアクネ菌が繁殖するからできるんです。けど、その毛穴詰まりの原因はそれぞれあります。...

乳液とクリームの使い方や付け方での違いと、スキンケアにおける塗り方の順番について紹介します。...