こんにちは、もちはだこです。
毛穴は、黒ずみや開き、プツプツなどでいったん目立ってしまうと、元に戻すのは簡単ではないです。
毛穴をなくすためには、普段から美肌を意識した基本的なスキンケアができているかどうかで差が出てきます。
毛穴ケアの基本は普段の洗顔から
毛穴を詰まらせない対策として、まずは正しく洗顔ができているか見直してみましょう。
毛穴が詰まる主な原因として、皮脂や角質が角栓となって固まることです。
角栓の元となる皮脂と角質をキレイに洗い流すために、お肌に負担をかけないよう、キメの細かい泡で優しく洗顔しましょう。
普段から皮脂や角質がちゃんと落とせていれば、ターンオーバーも整うことになります。
ターンオーバーが整えば、角質層が厚く固くならないので、毛穴が開いたままになるということもありません。
またメラニンが滞ることもないので、シミ対策にもなりますよ。
みずみずしく保湿力の高いお肌を維持することができるので、下の記事で上げているすべての毛穴トラブルの対策につながります。
毛穴ケアにおすすめの化粧水・美容液
洗顔後は化粧水や美容液でのスキンエアも忘れずに。
おすすめは、有効成分としてビタミンＣ誘導体が配合されているものです。
ビタミンＣ誘導体を効果的にお肌の奥まで浸透させるためには、イオン導入器を使うのもおすすめです。
またビタミンＣは、皮脂の分泌を抑える作用があり、コラーゲン繊維を生成するために必要不可欠ですので、たるんだ毛穴の開きを引き締める作用があります。
普段の食事からも、ビタミンＣが多く含まれる食材を摂るように心がけ、体の内側からも美肌成分をお肌へ届けることができればより効果的です。
もちろんターンオーバーの乱れを招かないような生活習慣も大切ですよ。
睡眠、ストレスケア、適度な運動も心がけましょう。
まとめ
いかがでしたか。
毛穴はいったん目立つようになってしまうと、なかなか消すのは大変です。
普段から毛穴トラブルにまで発展しないよう、洗顔などの正しいスキンケアと生活習慣を心がけましょう。
ビューティースキンケアで、あなたも毛穴を目立たせない美肌を目指しましょう。
もちはだこでした。
